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Professeure de Yoga Vinyasa certifié par YogaFit (Niveau 1, 2 et anatomie 1)

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Perte de poids

des trucs et des conseils

L'entrainement Pyramidale

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L'entraînement pyramidal. Bon pour prête de poids et endurance. Augmente l'Intensité d'entraînement.

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