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Comment choisir son Jambon
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dans Alimentation
Alimentation 1
Comment choisir son jambon?
Choisir un jambon qui n’a pas de nitrite de sodium et qui à moins de 30% de sodium par 100g de viande.
Le jambon, c’est de l’eau et du sel. Regarder la liste des ingrédients, il faut quel soit court.
Et toujours le moins de (ET/OU) possible. Quand vous mangez de jambon, la quantité de jambon devrait idéalement inférieure au aliment sain.
Et, SVP n’ajoutez pas de sel ;)
Qu'est ce que la nitrite de sodium?: http://mangersain.medicalistes.org/E250.php
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